ГБОУ ООШ п.Пензено

   13 ноября в 8 классе прошла беседа по профилактике грипп и ОРВИ. Познакомились, как нужно себя вести в  период эпидемий (особенно при опасных разновидностях гриппа) :

  -  не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;

  - делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой; 

  - при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату;

  - тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты);

  - часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков;

 - ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;

 - в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки.

Обучающиеся подготовили сообщение по теме.

 

Быкова И.В.