Версия для слабовидящих
НОВОСТИ 20 января в 7 классе прошла беседа «Рекомендации в период высокого уровня заболеваний ОРВИ и гриппом»
Обсудили основные рекомендации в период высокого уровня заболеваний ОРВИ и гриппом», которые следует соблюдать в период болезни. Они заключаются в следующем:
В первую очередь это здоровый образ жизни, чтобы Ваш организм был готов к встрече с вирусом.
Во время простуды обязательно обильное теплое питье, употребление в пищу большого количества витаминов, чай с лимоном, домашнее варенье, мед, горячее молоко.
Рекомендуется теплое укутывание на период сна.
Физическая зарядка ускоряет процесс выздоровления.
И необходимо помнить, что переносить заболевание «на ногах» опасно развитием осложнений и заражением окружающих людей.
Поскольку механизмы контактного распространения вирусов вполне очевидны, очевидны и способы профилактики:
• частая влажная уборка помещений: все, что можно помыть и влажной тряпочкой протереть, — регулярно мыть и протирать;
• регулярное протирание с использованием дезинфицирующих растворов предметов общего контактного использования — вышеупомянутых дверных ручек и т. п.;
• МЫТЬЕ РУК — частое и тщательное;
• регулярная обработка рук влажными гигиеническими и дезинфицирующими салфетками;
Быкова И.В.
