20 января в 7 классе прошла беседа «Рекомендации в период высокого уровня заболеваний ОРВИ и гриппом» 

Обсудили основные рекомендации в период высокого уровня заболеваний ОРВИ и гриппом», которые следует соблюдать в период болезни. Они заключаются в следующем:

В первую очередь это здоровый образ жизни, чтобы Ваш организм был готов к встрече с вирусом.

   Во время простуды обязательно обильное теплое питье, употребление в пищу большого количества витаминов, чай с лимоном, домашнее варенье, мед, горячее молоко.

Рекомендуется теплое укутывание на период сна.

   Физическая зарядка ускоряет процесс выздоровления.

И необходимо помнить, что переносить заболевание «на ногах» опасно развитием осложнений и заражением окружающих людей.

Поскольку механизмы контактного распространения вирусов вполне очевидны, очевидны и способы профилактики:

 

• частая влажная уборка помещений: все, что можно помыть и влажной тряпочкой протереть, — регулярно мыть и протирать;

 

• регулярное протирание с использованием дезинфицирующих растворов предметов общего контактного использования — вышеупомянутых дверных ручек и т. п.;

 

• МЫТЬЕ РУК — частое и тщательное;

 

• регулярная обработка рук влажными гигиеническими и дезинфицирующими салфетками;

 

Быкова И.В.